Tout savoir sur le Reiki/Bienfaits reiki

Le Reiki c'est quoi ?

Le Reiki est une pratique de soin énergétique d’origine japonaise, développée par Mikao Usui au début du XXe siècle. Le mot "Reiki" est composé de deux kanjis japonais :

• Rei (霊) : esprit, âme, universel

• Ki (気) : énergie vitale (similaire au "chi" en chinois ou au "prana" en Inde)

Donc, Reiki signifie littéralement "énergie vitale universelle".

En quoi consiste le Reiki ?

Tout savoir sur le Reiki

C’est une technique de guérison par imposition des mains, où le praticien canalise l’énergie universelle pour la transmettre au receveur, afin de :

• Détendre profondément

• Réduire le stress

• Harmoniser les énergies

• Favoriser la guérison du corps et de l’esprit

Le Reiki n’implique aucune manipulation physique, ni croyance particulière : c’est une énergie consciente qui vas là où le corps en a besoin".

A quoi ça ressemble en pratique ?

Une séance de Reiki se déroule généralement allongé, habillé, dans une ambiance calme. Le praticien pose doucement ses mains sur ou au-dessus du corps du receveur, en différents endroits, pour transmettre l’énergie.

La séance se déroule en trois étapes:

• un entretien d’accueil,

• l’apposition des mains,

• En fin de séance un petit moment consacré aux questions éventuelles.

Le temps d’apposition des mains peut varier selon le praticien, selon qu’il utilise une technique ou une autre mais le plus souvent, la séance comprend une vingtaine de positions, d’environ 3 minutes chacune. Au total, elle peut durer entre une heure et une heure trente selon le besoin de parole du receveur et la capacité d’écoute du praticien.

Dans la mesure du possible, le cadre sera propice à la détente. Le local doit être propre, aéré et adapté. L’usage de bougies, d’encens, de musique douce ou d’huiles essentielles peut, si le receveur le souhaite, favoriser la relaxation mais n’est pas indispensable.

Le receveur s’allonge de préférence sur une table de massage et reste habillé. Il est toutefois recommandé d’enlever ceinture, chaussures, montre et autres accessoires qui pourraient nuire au confort.

Est-ce que le Reiki est reconnu ?

• Dans certains pays (comme au Japon ou en Suisse), il est partiellement intégré à certaines structures de santé.

• En France, il est plutôt vu comme une pratique de bien-être, sans reconnaissance médicale officielle.

• Le Reiki est à la fois une pratique énergétique et un chemin spirituel. Il peut se pratiquer simplement pour le bien-être, ou devenir un véritable art de vivre.

Les différents niveaux d’initiation au Reiki

Niveau 1 – Shoden (le débutant)

• C’est l’entrée dans le monde du Reiki.

• Tu apprends à te connecter à l’énergie universelle et à faire des soins par imposition des mains sur toi-même et sur les autres.

• On apprend aussi les bases : centrage, protection, ancrage, ressenti énergétique.

Objectif : Auto guérison, détente, soins de base.

 Niveau 2 – Okuden (l’intérieur)

• Tu reçois les trois premiers symboles Reiki qui permettent de renforcer l’énergie, de travailler sur les émotions et de faire des soins à distance.

• On approfondit le travail énergétique, notamment sur les blocages et le mental.

Objectif : Travailler en profondeur, au niveau émotionnel et mental.

Niveau 3 – Shinpiden (l’enseignant spirituel)

• Tu reçois le symbole du Maître Reiki, qui augmente la puissance énergétique.

• Tu développes ta connexion spirituelle, ton intuition, et ton rayonnement personnel.

• Ce niveau est souvent un engagement intérieur fort.

Objectif : Évolution spirituelle, connexion à l’âme.

Niveau 4 – Maître enseignant

• Tu apprends à initier d’autres personnes au Reiki.

• C’est une transmission complète de l’enseignement Reiki, souvent accompagnée d’un engagement profond envers la voie du cœur, du respect et de la sagesse.

Objectif : Enseigner et transmettre l’énergie Reiki.

Le Reiki et les Chakras

Les chakras sont des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale. Ils jouent un rôle central dans notre équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Lors d’une séance Reiki, l’énergie va naturellement circuler à travers ces chakras pour réharmoniser l’ensemble du système.

Rituel quotidien du praticien Reiki

Les 5 idéaux du Reiki 

 Juste pour aujourd’hui..

1. Je me libère de toute colère

2. Je me libère de toute préoccupation

3. Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions

4. Je travaille avec diligence

5. Je suis bon envers tout ce qui vit

   
   

6. épétés le matin ou le soir, ces idéaux nous aident à rester aligné, à élever notre vibration, et à vivre avec plus de conscience et de paix.

Comment choisir son praticien Reiki

Pour bien choisir son praticien Reiki il faut déjà savoir si le praticien a bien fait une initiation authentique ou s'il a appris sur internet en ligne, car il est impossible d'être initié au reiki traditionnel Usui, Karuna et tibétain en ligne. La véritable initiation se fait en présentiel uniquement avec un maitre enseignant certifié.

Un bon praticien ne vous demandera jamais de vous déshabiller, le reiki se fait avec les vêtements. Un bon praticien ne vous dira jamais d'arrêter votre traitement médicamenteux et ne vous incitera pas à faire plus de séances que nécessaire.

J'espère que ces explications vous seront utiles. Si vous le souhaitez, vous pouvez visiter mon site internet pour d'autres informations.

Ce poste tout savoir sur le reiki et les bienfaits du reiki ne détient pas toute les réponses mais vas au principal.

Namasté.